70年代にはいると、女性の社会進出はいよいよ本格化しました。
家族形態は一層多様化、外食の日常化が顕著になり、豊かさの大衆化による飽食・過食の問題が大きく表面化しました。
肥満や成人病が増加し、衣食住より高い優先順位を健康が占めるようになりました。
より高次元の自己管理能力が要求されるようになり、ウェルネス運動が広がり始めました。
ウェルネスとは、自分の内なる努力と意志で、心身の良好の維持、管理および回復を目指す生き方です。
70年代当初は高騰する医療費に歯止めをかける有効な手段として、治療より予防のヘルスケアやセルフケアに目覚めた男女が実行し、注目され始めました。
80年代に入ると産業界、企業、地域社会、大学、コミュニティカレッジなどがこぞってウェルネスを導入し、新時代の健康管理の動機づけ、意味づけに広く活用され、役立っています。